![Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme - Susy Lz - Books - Independently Published - 9798663431255 - July 3, 2020](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/255/9798663431255.jpg?susy-lz-2020-entrainement-rugby-5-semaines-pour-garder-la-forme-paperback-book&class=scaled&v=1674557275)
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Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme
Susy Lz
Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme
Susy Lz
Un agenda journalier sur 5 semaines pour noter chaque jour vos performances ou vos lacunes. Rugby: Votre objectif pour la saison à venir est d'être plus en forme que jamais, profitez de cet été pour vous entraîner. Avec ce plan de 5 semaines pour maintenir votre forme, vous allez travailler en alternant des exercices physiques et cardios. Un rugbyman ou une rugbywoman se doit d'être musclé, athlétique, rapide, endurant, agile.
Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
Released | July 3, 2020 |
ISBN13 | 9798663431255 |
Publishers | Independently Published |
Pages | 42 |
Dimensions | 152 × 229 × 3 mm · 77 g |
Language | French |
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