A Vida en Equilibrio: El libro de la salud y el alma

En 1986, los estados miembros de la OMS acordaron lineamientos integrales para la política de salud global. El concepto subyacente de salud, que todavía es válido hoy en día, es: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades. ¿Es ese un ideal irreal o existe realmente que usted puede completamente" cómodo? Sea como fuere, esta definición encontró un acuerdo general. La salud no es solo lo opuesto a la enfermedad. La salud ahora se ha convertido en una industria y juega un papel importante no solo en la medicina, sino también en la política y el medio ambiente. protección, psicología y cuestiones de relación, industria y protección al consumidor- y en definitiva nuestra salud también está íntimamente relacionada con el estilo de vida que cada uno de nosotros elige bajo su propia responsabilidad, cada una de las áreas mencionadas tiene un gran impacto en nuestra salud, pero hacer cambios al estilo de vida que elegimos es posiblemente el cambio más efectivo que podemos hacer. Por lo tanto, los temas de ejercicio, nutrición y relaciones deben destacarse aquí; experiencias propias y puntos de vista del trabajo y y la vida cotidiana también desemboca en esto.