UN Vita in Bilancia: Il libro della salute e dell'anima

Nel 1986, gli stati membri dell'OMS hanno concordato linee guida complete per la politica sanitaria globale. Il concetto di base della salute, valido ancora oggi, è la salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità. È un ideale irrealistico, o esiste davvero? puoi stare completamente a tuo agio? Comunque sia, questa definizione ha incontrato un consenso generale. La salute non è solo l'opposto della malattia. La salute è ormai diventata un'industria e svolge un ruolo importante non solo in medicina, ma anche in politica e ambiente protezione, problemi psicologici e relazionali, industria e tutela dei consumatori - e in definitiva la nostra salute è anche strettamente correlata allo stile di vita che ognuno di noi ha scelto sotto la propria responsabilità. Ognuna delle aree citate ha un impatto importante sulla nostra salute; ma apportare modifiche allo stile di vita che scegliamo è probabilmente il cambiamento più efficace che possiamo apportare. Pertanto, i temi dell'esercizio, dell'alimentazione e delle relazioni dovrebbero essere evidenziati qui; le proprie esperienze e intuizioni dal lavoro e E anche la vita di tutti i giorni confluisce in questo.