O Poder Positivo do Yoga: Dicas, exercicios, equipamentos e instrucoes sobre Yoga

É claro que a ioga geralmente está associada a exercícios práticos e você também está lendo este livro para poder adquirir o máximo de conhecimento possível sobre variantes individuais. Ainda pode ser muito interessante descobrir as origens deste modo de vida e arte para obter algum conhecimento de fundo. do nosso agitado modo de vida, que prevalece no mundo ocidental. Você também aprenderá como o yoga se tornou tão popular e aprenderá alguns conceitos básicos que você, como praticante, deve saber. Então embarque em uma jornada pelo maravilhoso mundo de uma filosofia de vida que pode mudar sua vida.