La tua salute senza rischi: Suggerimenti e trucchi per la tua salute

"Sogno un medico che incoraggi la formazione della mente, che ci trasmetta strumenti concreti per aiutarci nel tormento.
ATLEXANDRE JOLLIEN
Il tuo orologio ti dà l'ora esatta. Sai, tuttavia, che perde un secondo al giorno. Ti sembra poco importante: è troppo poco per prestare attenzione. In un anno avrà perso 6 minuti, in 3 anni 18 minuti e 5 anni dopo sarà indietro di mezz'ora. Avrà quindi perso la sua funzione di segnare l'ora. Sarà fuori servizio.
Il corpo umano funziona allo stesso modo. Puoi guadagnare o perdere anni di vita a seconda delle tue abitudini. Gli indicatori di direzione rossi si accendono quando è troppo tardi. La malattia ha già fatto danni irreparabili. Il corpo è stato divorato dall'interno senza che nessuno se ne accorgesse.
Il mondo perfetto non esiste. Viviamo in un ambiente instabile, sia emotivamente che materialmente. L'obiettivo non è cambiare il mondo, ma imparare a vivere in armonia con ciò che ci circonda. Devi trovare il tuo centro di gravità ed equilibrio nel mezzo del disordine ambientale.