RespiraÇÃo, AngÚstia E Renascimento - Agora (Summus) - Books - AGORA (SUMMUS) - 9788571832831 - September 3, 2021
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RespiraÇÃo, AngÚstia E Renascimento

Agora (Summus)

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RespiraÇÃo, AngÚstia E Renascimento

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permi te que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.
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Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released September 3, 2021
ISBN13 9788571832831
Publishers AGORA (SUMMUS)
Dimensions 140 × 20 × 210 mm   ·   449 g
Language Portuguese  

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