Tell your friends about this item:
RespiraÇÃo, AngÚstia E Renascimento
Agora (Summus)
RespiraÇÃo, AngÚstia E Renascimento
Agora (Summus)
Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permi te que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.
show more
Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
Released | September 3, 2021 |
ISBN13 | 9788571832831 |
Publishers | AGORA (SUMMUS) |
Dimensions | 140 × 20 × 210 mm · 449 g |
Language | Portuguese |