Puo Wii fare esercizio a casa?

I livelli di obesità continuano ad aumentare in tutto il mondo, mentre i livelli di attività fisica rimangono più bassi che mai, causando molti problemi di salute. Con difficoltà a rimuovere l'individuo dal popolare ambiente di gioco, la ricerca ha scoperto che l'exergame offre una soluzione praticabile, ma non è riuscita a identificare quale età potrebbe trarne i maggiori benefici. Questa ricerca esplora i vantaggi di un exergame per diverse popolazioni anziane. Diciotto partecipanti si sono offerti volontari per lo studio, che prevedeva la misurazione di vari parametri fisiologici e sociali. Il testo fornisce un'analisi completa dei risultati e una discussione che mira a rispondere ad alcune delle domande contemporanee, come "Posso esercitare in casa?", "Posso davvero perdere peso mentre gioco ai videogiochi?" e "Potrei anche aumentare la mia aspettativa di vita?".