Ayurveda: Descubriendo los secretos de la curacion hindu a traves de la dieta del Ayurveda, el yoga, la aromaterapia y la meditacion

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El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo.

En el mundo de hoy, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo afecta a su salud y actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante.

En la práctica del Ayurveda, todo es parte de la misma conciencia y reconoce que los humanos son mucho más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del medio ambiente para la salud.

Aquí hay una pequeña muestra de lo que descubrirá

¿Qué es el Ayurveda? La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan efectiva es? El estilo de vida ayurvédico La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica Las hierbas ayurvédicas, la medicina herbaria y los beneficios para la salud El Ayurveda y el Yoga La aromaterapia y el Ayurveda La meditación ayurvédica Consejos de belleza natural Ayurveda Recetas y bebidas ayurvédicas ¡Y mucho, mucho más!

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