Me Ta : y Ck Yt Oko Po Pen

Kniga Meditacziya buddijskij put` pokoya i prozreniya - ischerpy`vayushhee rukovodstvo po teorii i praktike buddijskoj meditaczii, napisannoe neprinuzhdenno i doxodchivo. Ona znakomit s nachal`ny`mi metodami meditaczii, a tem chitatelyam, u kotory`x uzhe est` opy`t, daet podrobny`e sovety`, kotory`e pomogut uglubit` praktiku. S odnoj storony`, e`to prakticheskoe posobie, soderzhashhee mnozhestvo polezny`x svedenij, v tom chisle rekomendaczii po ispravleniyu oshibok i nedochetov, a takzhe opisaniya tex nezhelatel`ny`x sostoyanij, v kotory`e mozhno popast` v proczesse meditacziya. S drugoj storony`, e`to issledovanie princzipov, lezhashhix v osnove buddijskoj meditaczii, i ee podlinny`x czelej polnoj osoznannosti, zdorovogo e`moczional`nogo nastroya i samoj vy`sshej - prozreniya istinnoj prirody` real`nosti, kotoroe vedet k osvobozhdeniyu.